埼玉県所沢市の歯医者、新所沢ぎぼ歯科・矯正歯科院長の儀保逸哉です。

今回は、「マウスピース矯正治療中の飲み物」についてお話をしていきます。

「矯正期間中は何を飲んだら良いですか？」

「マウスピースを外したら何を飲んでも良いですか？」

矯正治療を始めるにあたり、患者様から飲み物についてのご質問をいただくことは多いです。

結論：マウスピース矯正中は、水や無糖の炭酸水など、マウスピースを傷つけたり、着色させたりしない飲み物がおすすめです。

マウスピース矯正中は、どんな飲み物を飲んでも良いのか、悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ 実は、飲み物を選ぶことは矯正治療の成功に大きく影響します。 今回のブログでは、マウスピース矯正中に飲める飲み物と、避けるべき飲み物について詳しく解説していきます。

［目次］

1. マウスピース矯正中の飲み物の選び方
2. マウスピース矯正中に飲める飲み物
3. マウスピース矯正中に避けるべき飲み物
4. マウスピース矯正中の飲み物の注意点
5. まとめ

1. マウスピース矯正中の飲み物の選び方

マウスピース矯正中の飲み物を選ぶ際は、以下の点に注意しましょう。

• マウスピースの変色: 着色しやすい飲み物は、マウスピースを黄色くしたり、変色させたりする原因になります。
• むし歯のリスク: 糖分を含む飲み物は、むし歯の原因になります。
• マウスピースの変形: 熱い飲み物は、マウスピースを変形させる可能性があります。

2. マウスピース矯正中に飲める飲み物

2.1. 水

　　　水は、マウスピース矯正中に最もおすすめの飲み物です。 無色透明で、歯やマウスピースを傷つける成分が含まれていません。 外出時にも持ち運びやすく、いつでもどこでも気軽に飲むことができます。

　2.2. 無糖の炭酸水

　　　無糖の炭酸水も、マウスピース矯正中に飲んでも問題ありません。 ただし、炭酸ガスが強いものは、マウスピースに付着しやすいため、注意が必要です。

　2.3. 無糖のハーブティー

　　　無糖のハーブティーも、マウスピース矯正中に飲める飲み物の一つです。 ただし、ハーブの種類によっては、歯やマウスピースを染める可能性があるため、注意が必要です。

3. マウスピース矯正中に避けるべき飲み物

　3.1. 着色しやすい飲み物

　　　コーヒー、紅茶、赤ワイン、ジュースなど、着色しやすい飲み物は、マウスピースを黄色くしたり、変色させたりする原因になります。 これらの飲み物を飲みたい場合は、マウスピースを外してから飲みましょう。

　3.2. 糖分を含む飲み物

　　　コーラ、スポーツドリンク、甘いジュースなど、糖分を含む飲み物は、虫歯の原因になります。 マウスピース矯正中は、特に虫歯になりやすいため、糖分を控えるようにしましょう。

　3.3. 熱い飲み物

　　　熱いコーヒー、お茶など、熱い飲み物は、マウスピースを変形させる可能性があります。 飲み物はやや冷ましてから飲みましょう。

　3.4. 酸性の強い飲み物

　　　炭酸飲料、スポーツドリンクなど、酸性の強い飲み物は、歯の表面を溶かしてしまう可能性があります。 マウスピース矯正中は、特に歯の表面が弱くなっているため、酸性の強い飲み物は避けるようにしましょう。

4. マウスピース矯正中の飲み物の注意点

　4.1.ストローの使用

　　　着色しやすい飲み物を飲みたい場合は、ストローを使うと、マウスピースへの着色が軽減されます。

　4.2.マウスピースと口腔内を清潔に保つ

　　　 飲み物を飲んだ後は、必ず歯磨きをして、マウスピースを洗浄しましょう。

5. まとめ

マウスピース矯正中は、水や無糖の炭酸水など、マウスピースを傷つけたり、着色させたりしない飲み物がおすすめです。 着色しやすい飲み物、糖分を含む飲み物、熱い飲み物、酸性の強い飲み物は、避けるようにしましょう。 正しい飲み物の選び方と、適切な口腔ケアを行うことで、スムーズな矯正治療を続けることができます。

【新所沢ぎぼ歯科・矯正歯科院では、マウスピース矯正に関するご相談を随時受け付けております。お気軽にご連絡ください。】